Отделете малко време и просто се възхищавайте на живота си. Животът може да бъде много стресиращ и хаотичен, голяма част от времето. Но зависи от вас да си вземете един кратък миг и да го направите по-добър.
Вие ще бъдете изненадани да видите как позитивното мислене и поемането на дъх ще повлияе на вашия ден. Съсредоточете се върху дишането си, контролирайте положителните си мисли и изтрийте отрицателните.
Без значение къде сте или какво правите, можете просто да затворите очи, дори и за секунда и да напомните на себе си, че сте умни, силни, красиви и можете да направите всичко, което искате. Вие имате силата да направите живота си такъв какъвто вие искате.
