Красотата боли, много хора казват това и е вярно, но със загубата на тегло не е така. Загубата на тегло е търпение.
Не се подлъгвайте по тези глупости, които хората ви казват, защото АНОРЕКСИЯТА НЕ РАБОТИ. Спираш да ядеш и това, което става е, че изгубваш коса, хората те
гледат странно и в крайна сметка си връщаш теглото двойно. Или умираш.
Как да отслабнете, това е лесно, но е трудно. Да ядеш и да изгаряш половината. Ето така се прави. Трябва да ядете здравословно и да тренирате. Пийте 6 чаши вода
на ден, заспивайте по-рано и правете здравословни решения. Ако го правите по този начин, ще се почувствате добре, ще трае дълго и ще бъдете горди.
Ако страдате от хранително разстройство не е късно да отслабнете по реален начин. Знаете, че това което правите е грешно.
Забележка: Ако искате да свалите тегло за момче, помнете едно - момчетата не се интересуват от кости. Мъжете обичат извивки. Мъжете обичат здраве и усмивки.
