Всеки е тъжен понякога и няма нищо лошо, но когато се случва постоянно трябва да се спрете! Как ?
1. Играйте с домашните си любимци.
2. Яжте сладолед.
3. Гледайте забавни клипчета в YouTube. (може и да са забавни моменти на някоя известна личност, която обичате)
4. Направете си маратон на любимият сериал или филми.
5. Гледайте клипове в интернет от Господари на Ефира.
6. Слушайте хубави песни (например Shake It Off на Тейлър Суифт).
7. Поговорете си с някой, който всъщност ще ви изслуша.
8. Отидете на пазар.
9. Купете си каквато искате храна.
10. Сгответе (или се опитайте) бисквитки, торта и т.н.
11. Усмихнете се за 30 секунди. Ще ви направи по-щастливи.
12. Запомнете, че колкото повече се усмихвате толкова повече ще живеете
